Online-Vortrag

Wenn wir uns wünschen, dass unsere Kinder nicht nur körperlich gesund bleiben, sondern auch seelisch stabil und widerstandsfähig sind, dann ist ein solides Verständnis von Abwehrkräften und Stressresilienz essenziell. In diesem Vortrag erfahren Eltern, wie Gesundheit von innen heraus gestärkt werden kann – mit natürlichen, alltagstauglichen Strategien, fundiertem Wissen und einem klaren Blick dafür, wie psychische und körperliche Prozesse zusammenwirken.

Was Sie in diesem Vortrag erwartet

• Grundlagen des Gesundheitsbewusstseins – was wir wirklich unter „gesund sein“ verstehen sollten und wie wir bewusst dafür sorgen.

• Wie entsteht Krankheit (körperlich & psychisch)? – wir beleuchten, welche Abläufe im Körper hilfreich oder hinderlich sind und wie Stress, Ernährung, Umweltfaktoren oder seelische Belastungen mitspielen.

• Natürliche Interventionen und Unterstützungswege – praktikable Maßnahmen, die Sie als Eltern im Alltag anwenden können (z. B. durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rhythmen, seelische Ressourcen, Umgebungsfaktoren).