Immunsystem und Resilienz natürlich stärken, Online-Vortrag

Wenn wir uns wünschen, dass unsere Kinder nicht nur körperlich gesund bleiben, sondern auch seelisch stabil und widerstandsfähig sind, dann ist ein solides Verständnis von Abwehrkräften und Stressresilienz essenziell. In diesem Vortrag erfahren Eltern, wie Gesundheit von innen heraus gestärkt werden kann – mit natürlichen, alltagstauglichen Strategien, fundiertem Wissen und einem klaren Blick dafür, wie psychische und körperliche Prozesse zusammenwirken.

Was Sie in diesem Vortrag erwartet

• Grundlagen des Gesundheitsbewusstseins – was wir wirklich unter „gesund sein“ verstehen sollten und wie wir bewusst dafür sorgen.

• Wie entsteht Krankheit (körperlich & psychisch)? – wir beleuchten, welche Abläufe im Körper hilfreich oder hinderlich sind und wie Stress, Ernährung, Umweltfaktoren oder seelische Belastungen mitspielen.

• Natürliche Interventionen und Unterstützungswege – praktikable Maßnahmen, die Sie als Eltern im Alltag anwenden können (z. B. durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rhythmen, seelische Ressourcen, Umgebungsfaktoren).

• Resilienzförderung für Kinder & Familie – wie wir unsere Jüngsten in ihrer inneren Widerstandskraft stärken und dabei die ganze Familie „mitnehmen“.

• Grenzen kennen – wann ärztliche oder therapeutische Begleitung sinnvoll ist – klare Hinweise, wann ein Weg zum Facharzt, zur Kinderärztin oder zur psychosozialen Unterstützung nötig ist.

• Fragen & Austausch – Raum für Ihre konkreten Anliegen, Herausforderungen und Rückfragen.

Ziel ist es, Ihnen als Eltern mehr Sicherheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu schenken – damit Sie im Alltag bewusster handeln und Ihre Familie langfristig gesund begleiten können.